Programme Liberté

Pendant 1 an LURàLUZ vous accompagne dans votre apprentissage d’une cuisine saine et équilibrée.

Vous recevrez chaque vendredi un tableau de menus équilibrés avec la liste de courses et les recettes correspondant à ces menus. Pour vous encourager, votre coach vous enverra chaque mois une fiche conseil vous permettant  d’opérer ce changement en douceur, de progresser et d’apprendre au fur et à mesure à composer vous même vos repas équilibrés.